Arthrose des Fußes: Symptome und Behandlung

Die Arthrose des Fußes ist eine der häufigsten Pathologien, die im Gelenkapparat der distalen unteren Extremität lokalisiert ist.

Zu den unangenehmen Folgen einer destruktiven Gelenkerkrankung zählen chronische Schmerzen und der Verlust der Motorik. Degenerative Schäden des Gelenkgewebes treten nach regelmäßiger starker Belastung des Fußes sowie als Komplikation nach Verletzungen und Begleiterkrankungen auf. Arthrose wird von Schmerzen und Deformitäten des Fußes begleitet.

Die Behandlung besteht in der Korrektur mit orthopädischen Einlagen und der Linderung der Symptome mit Medikamenten.

Was ist das?

In einfachen Worten ist die Arthrose des Fußes eine schwere Schädigung der Gelenke des Fußgewölbes, die mit einer allmählichen Degeneration und vollständigen Zerstörung des Knorpelgewebes in ihnen verbunden ist. Neben dem intensiven Schmerzsyndrom, das die Pathologie begleitet, führt es schließlich zur Unmöglichkeit der vollen Funktion des Fußes, zum Verlust seiner Wertminderung und anderer Funktionen und dementsprechend zur Behinderung des Patienten.

Ursachen des Auftretens

Die Ursachen für eine Arthrose der Fußgelenke sind vor allem eine schlechte Durchblutung, eine Schädigung des Stützgewebes durch Verletzungen oder altersbedingte Veränderungen. Für eine wirksame Behandlung müssen Sie wissen, was die Arthrose des Fußes verursacht.

Die Hauptursachen werden im Folgenden beschrieben:

1. Zu viel Gewicht, das mehr Druck auf die Gelenke der Beine ausübt.
2. Verschlechterung des Knochen- und Knorpelgewebes im Laufe der Jahre.
3. Genetische Veranlagung.
4. Gehen in engen oder übergroßen Schuhen.
5. Individuelle Merkmale des Fußes: große Weite, Krümmung der Zehen, Plattfüße. Außerdem können unterschiedliche Beinlängen die Ursache sein.
6. Übermäßige mechanische Belastung der Gliedmaßen, charakteristisch für Menschen, die anstrengende körperliche Arbeit oder Sport bevorzugen.
7. Traumatische Läsionen der Beine, Muskelverstauchungen.
8. Ständige Kältewirkung.
9. Hohe Absätze tragen.

Darüber hinaus werden folgende Ursachen für die Arthrose des Fußes unterschieden:

• Allergien und Autoimmunerkrankungen;
• Verschiebung oder angeborene Unregelmäßigkeit des Hüftknochens;
• hormonelle und endokrine Störungen im Körper;
• Mangel an nützlichen und lebenswichtigen Elementen;
• chronische infektiöse Läsionen der Gliedmaßen.

Es ist nicht möglich, eine solche Krankheit vollständig zu heilen, aber es ist durchaus möglich, die Vitalität des Patienten durch Stoppen weiterer degenerativer Tendenzen deutlich zu verbessern. In diesem Zusammenhang sollte die Arthrose des Fußes nach Identifizierung der primären Krankheitszeichen behandelt werden.

Wie groß ist die Gefahr von Arthroseschäden am Fuß?

Ohne kompetente und rechtzeitige Behandlung schreitet die Arthrose der Fußgelenke ziemlich schnell voran, was zur Zerstörung von Knorpelgewebe und entzündlichen Prozessen in den Muskeln führt.

Damit einher gehen nicht nur starke Schmerzen, sondern auch eine Deformierung des Fußes, das Wachstum von Knochengewebe in den Gelenken. Dadurch geht die Beweglichkeit so weit verloren, dass es völlig unmöglich ist, den Fuß zu bewegen. Dies führt zu Behinderung, Bewegungsunfähigkeit sowie psychischen Beschwerden aufgrund des eigenen Minderwertigkeitsgefühls.

Symptome einer Arthrose des Fußes

Die Arthrose des Fußes geht mit unterschiedlichen Schweregraden der Symptome einher, deren Manifestationsgrad vom Stadium und der Schwere der Läsion abhängt. In der Regel beginnt die Krankheit allmählich und zeigt möglicherweise lange Zeit keine äußeren Anzeichen.

Neben einer Ermüdung der Beine nach einem langen Spaziergang treten leichte Deformationszeichen auf: die Bildung eines kleinen knöchernen Vorsprungs im Großzehengrundgelenk, eine Veränderung der Fingerform. Eine Person kann diese Anzeichen als unangenehmen kosmetischen Defekt wahrnehmen und sich des Vorhandenseins einer zerstörerischen Krankheit nicht bewusst sein.

Die Hauptsymptome der Arthrose des Fußes:

1. Nach dem Aufwachen gibt es Steifheit in den Gelenken, sie verlieren an Beweglichkeit, nach einem kurzen Aufwärmen kehrt die Flexibilität zum Fuß zurück;
2. In den späteren Stadien der Pathologie nimmt der Bewegungsumfang stark ab, die Person versucht unwillkürlich, das schmerzende Bein zu entlasten, wodurch der Gang gestört wird und Lahmheit auftritt;
3. Schmerzende Schmerzen infolge längerer körperlicher Anstrengung, nach einer gründlichen Zerstörung des Gelenks ist ständig ein Schmerzsyndrom vorhanden;
4. Schmerzhafte Schmerzen können bei Wetteränderungen oder Unterkühlung der Beine auftreten;
5. Der betroffene Bereich schwillt regelmäßig an, bei Gelenkentzündungen tritt Hyperämie auf, die Haut wird heiß.
6. Während der Fußbewegung ist ein knirschendes Geräusch zu hören, das auf einen Mangel an Gelenkflüssigkeit und das Vorhandensein von Knochendeformitäten im Gelenk zurückzuführen ist;
7. Allmählich breitet sich der degenerative Prozess auf das periartikuläre Gewebe aus und bildet dichte Zysten in den Muskeln;
8. Schwielen treten an den Fußsohlen auf;
9. Eine Person schont intuitiv ein schmerzendes Bein, was zu Muskelschwund und einer Abnahme der Durchblutung führt;
10. Die Arthrose des Fußes geht mit einer schnellen Ermüdung der Beine nach langem Stehen an einer Stelle oder einem kurzen Spaziergang einher.

Das Fehlen therapeutischer Maßnahmen trägt zum Fortschreiten pathologischer Prozesse bei. Anhaltende Veränderungen der Knorpel- und Gelenkstruktur führen zum Auftreten eines charakteristischen Krankheitsbildes.

Diagnose

Der Röntgentechnik kommt in der Diagnostik eine entscheidende Bedeutung zu. In der Medizin wird die Klassifikation der Röntgenstadien der Fußarthrose verwendet, die 1961 von einem Doktor der medizinischen Wissenschaften, Professor, einem führenden Spezialisten für die Diagnose von osteoartikulären Pathologien, vorgeschlagen wurde. Es umfasst drei Phasen:

• Initial, bei dem das Röntgenbild eine leichte Verengung des interartikulären Spalts feststellt, die nur im Vergleich zu einem gesunden Gelenk erkennbar ist, und eine schwach ausgeprägte Läsion des Gelenkknorpels;
• Das Stadium der ausgeprägten Veränderungen - die Verengung der Gelenkspalte ist deutlich sichtbar, da sie das Zwei- oder Mehrfache der Norm unterschreitet. Die Zerstörung des Knorpelgewebes nimmt an den Stellen der größten Gelenkbelastung einen ausgeprägten Charakter an;
• Das Stadium der ausgeprägten Veränderungen - das Röntgenbild zeigt die vollständige Zerstörung der knorpeligen Hülle des Knochens. Die interartikuläre Lücke fehlt praktisch, die Knochengewebe der Gelenke berühren sich, sie fallen vollständig zusammen, ihre Oberflächen sind verformt, Knochenwachstum ist stark ausgeprägt. Dieses Stadium wird als deformierende Arthrose des Fußes bezeichnet, bei der die motorischen Funktionen der Fußgelenke stark beeinträchtigt sind.

Diese Technik wird immer noch verwendet, wenn sich eine Person einer medizinischen und sozialen Untersuchung unterzieht, um eine Behindertengruppe zu bilden. Es gibt eine weitere radiologische Klassifikation der Arthrose nach Kellgren Lawrence, die 1957 vorgeschlagen wurde.

Neben dem Röntgen kommen moderne Methoden der instrumentellen Diagnostik der Fußarthrose zum Einsatz. Ultraschalluntersuchung und Computertomographie der Fußgelenke geben zusätzliche Informationen über den Zustand von Knochen, Knorpel und periartikulärem Gewebe im betroffenen Bereich.

Behandlung von Arthrose des Fußes

Es muss gleich gesagt werden, dass die Therapie nur in Absprache mit dem Arzt durchgeführt werden sollte. Eine unsachgemäße Behandlung der Arthrose des Fußes zu Hause, die von einigen unvorsichtigen Patienten durchgeführt wird, verschlimmert nur den Krankheitsverlauf und verzögert die Genesung.

Bei der Behandlung von Arthrose der Füße wird ein Komplex von Verfahren verwendet, einschließlich konservativer und chirurgischer Techniken. Zu den konservativen Methoden gehören:

1. Medikamentöse Behandlung - Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente in Tablettenform, lokaler und injizierbarer Form, in das Gelenk injizierte Chondroprotektoren;
2. Physiotherapie - UV-Bestrahlung, Behandlung mit hochfrequenten Strömen, Stoßwellentherapie, therapeutische Übungen und Massage, Fangoanwendungen, Mineralbäder;
3. Spa-Behandlung.

Ein besonderes Problem stellt die Behandlung von Arthrose der kleinen Fußgelenke dar. Deformationen und Krümmungen der Finger bei Arthrose des Fußes entwickeln sich sehr schnell, erschweren das Gehen und tragen zum Auftreten von schmerzhaften Hühneraugen und Schwielen bei. Experten empfehlen, die Schuhe durch bequemere zu ersetzen, um solche Krümmungen zu vermeiden, und wenden Sie sich an einen Orthopäden, der Ihnen bei der Auswahl orthopädischer Einlagen und spezieller Schienen hilft, die die Zehen in der richtigen Position halten.

Im dritten Stadium der deformierenden Arthrose des Fußes ist es zu spät, Tabletten zu trinken und Physiotherapie durchzuführen, da in diesem Stadium die medikamentöse Behandlung der Arthrose des Fußes kein dauerhaft positives Ergebnis mehr bringen kann. Zuerst wird die Knorpelmembran vollständig zerstört und dann das Knochengewebe des Gelenks. Auch Erkrankungen der Wirbelsäule (Krümmung, Bandscheibenvorfall) durch anhaltende Haltungs- und Gangstörungen sind eine der Folgen einer Fußarthrose.

Um die normalen motorischen Funktionen des Gelenks wiederherzustellen, werden chirurgische Behandlungsmethoden angewendet. Dies kann eine Operation zur Entfernung von Knorpelresten sein, das Gelenk künstlich verschließen, um es zu immobilisieren, um eine weitere Zerstörung des Knochens zu verhindern, teilweiser Ersatz des Gelenkgewebes durch ein künstliches. Eine radikale Behandlungsmethode beinhaltet den vollständigen Ersatz des Gelenks durch eine Endoprothese. Aber all diese Manipulationen werden nur mit einem großen Gelenk durchgeführt - dem Knöchel.

Änderung des Lebensstils

Der Patient muss einige seiner Gewohnheiten im Alltag überdenken, die zum Fortschreiten der Arthrose des Fußes beitragen und diese provozieren. Ohne dies wird die medikamentöse Behandlung nicht die gewünschte Wirkung haben. Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente beseitigen nur die Symptome der Krankheit, aber der pathologische Prozess selbst wird fortschreiten.

Der erste wichtige Punkt bei der Änderung Ihres Lebensstils besteht darin, die Belastung des erkrankten Gelenks zu reduzieren. Die Belastung des Gelenks muss zunächst reduziert werden, um das Fortschreiten der Krankheit zu verhindern und den Prozess zu stabilisieren. Dies kann durch die Änderung bestimmter Gewohnheiten und Lebensweise erreicht werden.

Die wichtigsten Regeln zur Entlastung des Fußes lauten wie folgt:

• vermeiden Sie langes Gehen;
• abwechselndes Gehen mit Ruhe für 5 Minuten;
• nicht lange an einem Ort stehen (die statische Belastung des betroffenen Gelenks wird viel schlechter vertragen als die dynamische);
• häufiges Ab- und Aufsteigen von Treppen wird nicht empfohlen, wenn möglich sollten Sie den Aufzug öfter benutzen;
• keine Gewichte tragen;
• einen Stock benutzen.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Gewichtsabnahme. Wie oben erwähnt, schreitet die Arthrose des Fußes bei adipösen Patienten aufgrund der stärkeren Belastung der Gelenke beim Gehen viel schneller voran. Für die Behandlung ist es wichtig, den sogenannten Body-Mass-Index (BMI) zu bestimmen und zu versuchen, diesen Indikator zu normalisieren.

Behandlung von Arthrose des Fußes mit Medikamenten

Medikamente zur Behandlung der Arthrose des Fußes zu Hause beschränken sich auf die Einnahme bestimmter Medikamente. Sie beseitigen teilweise die Symptome der Krankheit und helfen, die Ernährung des Gelenks zu verbessern. Das Problem ist, dass Knorpel- und Knochendeformitäten sehr schwer zu reparieren sind. In den meisten Fällen ist für eine vollständige Korrektur noch ein chirurgischer Eingriff erforderlich. Die Behandlungstaktik hängt jedoch vom Stadium ab. Vor ausgeprägten Gelenkveränderungen ist die Hauptmethode genau die medikamentöse Behandlung.

Die Verschreibung von Medikamenten kann die Entwicklung von Gastropathien hervorrufen, die sich in Erosionen und Geschwüren des Magens und Zwölffingerdarms äußern. Risikofaktoren für die Entwicklung von Komplikationen sind das Alter, das Vorhandensein von Magengeschwüren und chronischer Gastritis in der Vergangenheit, die gleichzeitige Verabreichung von 2 - 3 Medikamenten dieser Gruppe auf einmal.

Zur Vorbeugung von Exazerbationen werden parallel verordnet:

• Protonenpumpenhemmer.
• H2-Histaminrezeptorblocker.

Um die Funktion des Gelenks zu verbessern, werden Chondroprotektoren verwendet. Dies sind Medikamente, die den Stoffwechsel des Gelenkknorpels verbessern, der seine Zerstörung verlangsamt und verhindert. Die Hauptbestandteile solcher Medikamente sind Glykosaminoglykane und Natriumchondroitinsulfat. Alle Chondroprotektoren werden für lange Kurse verwendet - von 1 Monat bis zu sechs Monaten. Nach einer Pause von 2 - 3 Monaten sollte die Behandlung wiederholt werden.

Neben Tabletten, Kapseln und Injektionen, die systemisch (auf den ganzen Körper) wirken, kommt auch eine lokale Therapie zum Einsatz. Es kommt auf die Verwendung von Salben und Cremes an. Darüber hinaus werden einige Medikamente direkt in oder in der Nähe des Knöchels injiziert. Diese Behandlung führt normalerweise zu einer schnelleren und stabileren Wirkung.

Zur lokalen Therapie können folgende Methoden verwendet werden:

• intraartikuläre und periartikuläre Verabreichung von Glukokortikoiden;
• intraartikuläre Verabreichung von Hyaluronsäurepräparaten;
• lokale Anwendung von Salben (Gele, Cremes) auf den Bereich des betroffenen Gelenks, basierend auf nicht-steroidalen entzündungshemmenden Medikamenten.

Physiotherapie

Bei der Behandlung von Patienten mit Arthrose der Füße kommen folgende physiotherapeutische Verfahren zum Einsatz:

1. Pulsmagnetotherapie - Induktoren werden beidseitig auf das betroffene Gelenk gelegt und 5 bis 10 Minuten langsam bewegt. Der Kurs besteht aus 10 Prozeduren.
2. Anwendung von Wärmeträgerflüssigkeiten - während solcher Eingriffe steigt die Temperatur der Gewebe, die der Wirkung ausgesetzt sind. Der Knorpelstoffwechsel wird aktiviert, seine Regeneration wird angeregt. Es werden Torfschlamm mit Temperaturen bis 40 Grad, Paraffin und Ozokerit mit Temperaturen bis 55 Grad verwendet. Solche Verfahren werden in 10 - 15 für einen Kurs von jeweils 20 Minuten durchgeführt.
3. Elektrophorese - Lidocain, Analgin, Natriumsalicylat. Die Expositionsdauer beträgt 20 Minuten täglich. Der Kurs besteht aus 15 Prozeduren.
4. Ultraphonophorese - Hydrocortison, Analgin. Dauer 5 Minuten pro betroffenem Gelenk. Der Behandlungsverlauf besteht aus 10 Prozeduren.
5. Infrarotstrahlung - täglich 5 - 8 Minuten auf das schmerzende Gelenk, 10 Tage lang.

Gymnastik

In der akuten Phase der Arthrose der Füße der unteren Extremitäten zeigen sich die Beine in Ruhe. Sobald die Schmerzen jedoch nachlassen, muss mit einer Bewegungstherapie begonnen werden.

Übungen, die bei Arthrose der Füße zu Hause durchgeführt werden können:

• Ziehen Sie die Socken abwechselnd von sich weg und zu sich hin;
• kreisende Bewegungen mit dem Daumen machen;
• die Zehen so fest wie möglich zusammendrücken und auch stark lösen;
• Versuchen Sie, mit den Zehen kleine Gegenstände vom Boden aufzuheben.

Wenn der Patient eine Arthrose der kleinen Fußgelenke hat, gilt die Behandlung mit Bewegungen (Kinesitherapie) als grundlegend. Am Anfang ist es besser, mit einem Lehrer zu lernen - er wird zeigen, was und wie die Dinge zu tun sind

Spezielle Schuhe tragen

Bei der komplexen Behandlung von Arthrose des Fußes verschreiben Ärzte das ständige Tragen von Spezialschuhen. Es ist einfach, orthopädische Stiefel, Schuhe und sogar Hausschuhe für den Gebrauch zu Hause jetzt im Angebot zu finden.

Speziell entwickelte Riststützen und Einlagen unterstützen den Fuß in der gewünschten Position und sorgen für eine zusätzliche Stoßdämpfung beim Gehen, während Bandagen und zusätzliche Einlagen das Sprunggelenk fixieren und eine weitere Verformung des Gelenkknorpels und die Entstehung einer Arthrose der Zehen verhindern.

Hausmittel

Die folgenden Volksheilmittel sind am wirksamsten zur Behandlung und Vorbeugung von Arthrose:

• Kartoffelkompressen. Sie werden hauptsächlich verwendet, um Schwellungen und Schmerzen im Bereich des betroffenen Gelenks zu lindern. Kartoffeln werden gründlich gewaschen und gehackt, ohne sie zu schälen. Dann wird es in warmes Wasser (40-50 Grad) geworfen und einige Minuten eingeweicht. Die resultierende Masse wird in ein Tuch gewickelt und zweimal täglich auf das betroffene Gelenk aufgetragen.
• Angelika-Wurzelbäder. Die Angelikawurzel wird zerdrückt und in ein Tuch gewickelt (mehrmals gefaltete Gaze). Für 5 Liter Wasser werden 250 - 300 g Wurzel benötigt. Der Stoff wird in eine Schüssel mit heißem Wasser gelegt und gewartet, bis das Wasser auf eine Temperatur von 30-40 Grad abgekühlt ist. Danach werden Fußbäder für 10 bis 15 Minuten gemacht. In diesem Fall wird der Beutel nicht entfernt.
• Tannenöl. Tannenöl wird zweimal täglich gründlich in den Bereich des betroffenen Gelenks eingerieben. Für die beste Wirkung empfiehlt es sich, vor dem Einreiben der Salbe eine wärmende Kompresse aufzulegen.
• Knoblauchsaft. Ein paar junge Knoblauchzehen werden gemahlen, bis sie matschig sind und Pflanzenöl hinzugefügt wird. Die resultierende Mischung wird vor dem Schlafengehen in einer dünnen Schicht auf das schmerzende Gelenk aufgetragen und ein Verband angelegt.
• Nadelbalsam. Dieses Werkzeug hilft, den Stoffwechsel im Knorpelgewebe zu verbessern und die Verformung des Gelenks zu verzögern. Zur Zubereitung des Balsams werden 50 g junge Nadeln in 2 Liter kochendes Wasser gegossen. Die Mischung wird 15 bis 20 Minuten bei schwacher Hitze gekocht. In diesem Fall können Sie einen Teelöffel Knoblauchsaft, pürierte Hagebutten und fein gehackte Süßholzwurzel hinzufügen. Die Brühe wird 18 - 20 Stunden in einer Thermoskanne aufgegossen. Danach wird es durch ein Käsetuch gefiltert, im Kühlschrank gekühlt und eine Woche lang 0, 5 - 1 Liter pro Tag getrunken.
• Salbe aus Hopfen und Johanniskraut. Zur Zubereitung der Salbe 10 g gewaschenes Kräuter Johanniskraut und Hopfen gründlich mahlen. Zu der resultierenden Aufschlämmung 50 g Vaselineöl geben und gut rühren, bis eine homogene Masse entsteht. Die Salbe wird zweimal täglich auf den Gelenkbereich aufgetragen.

Die oben genannten Mittel werden für Personen empfohlen, bei denen das Risiko besteht, eine Arthrose der Füße zu entwickeln. Dies sind in erster Linie Patienten, die an rheumatoider Arthritis und anderen entzündlichen Erkrankungen der Gelenke leiden. Präventiv können diese Rezepte auch von älteren Menschen, Sportlern, Patienten nach Frakturen oder Verstauchungen des Sprunggelenks angewendet werden.

Operation

Arthrose des Fußes bezieht sich auf chronische Pathologien, die allmählich fortschreiten und degenerative Prozesse verschlimmern. Im 3. Stadium der Erkrankung sind die Störungen so ausgeprägt, dass das Knorpelgewebe vollständig zerstört ist und medikamentös nicht wiederhergestellt werden kann. Um Verformungen und starke Schmerzen zu beseitigen und die Gehfähigkeit wiederherzustellen, werden nur chirurgische Methoden angewendet. Die restlichen Behandlungen sind wirkungslos.

Moderne Arten von chirurgischen Eingriffen:

1. Arthroskopie. Ein Arthroskop wird in die intraartikuläre Höhle eingeführt - dies ist ein spezielles Gerät, mit dem Sie das Gelenk von innen untersuchen können. Der Arzt entfernt alle Fremdkörper aus der Gelenkflüssigkeit: abgerissene Knorpelpartikel, Knochen oder Blutgerinnsel. Manipulation reduziert die Schwere der Schmerzen, bietet aber nur vorübergehende Linderung. Der Schmerz kehrt innerhalb von 6-12 Monaten zurück. Es wird hauptsächlich bei jungen Leuten verwendet;
2. Arthrodese. Bei der Operation wird der restliche Knorpel entfernt, das Gelenk wird in einer Position fixiert. Nach und nach werden die Knochen in einer bestimmten Position verwachsen, so dass eine Ankylose auftritt. Das Gelenk wird komplett eliminiert, dies führt zur Immobilität des Fußes, aber zur Beseitigung von Schmerzen, Entzündungen und der Gehfähigkeit, obwohl die Bewegungsqualität noch gering bleibt. Die Technik wird selten verwendet;
3. Endoprothetik. Es wird ausschließlich im Stadium 3 der Erkrankung eingesetzt, wenn praktisch kein Knorpel mehr vorhanden ist. Die Methode besteht in der Implantation des Implantats. Seine Lebensdauer beträgt 10-15 Jahre, abhängig von der Art des verwendeten Materials. Mit der Endoprothetik können Sie die Lebensqualität vollständig wiederherstellen.

Ist es möglich, eine Arthrose des Fußes vollständig zu heilen?

Es wird angenommen, dass es unmöglich ist, eine Arthrose des Fußes vollständig zu bewältigen. Der zerstörte Knorpel wächst nicht mehr. Alle Therapien zielen darauf ab, den aktuellen Zustand des Gelenks zu erhalten und in der Form zu erhalten, in der der Patient zum Arzt kam.

Der Arzt kann den Vorgang nur stoppen, das Gewebe jedoch nicht wiederherstellen. Wenn die Empfehlungen befolgt werden, wird der Patient keine Bewegungseinschränkungen verspüren, und nur negative äußere Faktoren oder das Ignorieren des Rats des Arztes können wieder Beschwerden in den Beinen verursachen.

Prävention und Komplikationen

Um das Auftreten einer unangenehmen Krankheit auszuschließen, müssen Sie einfache Regeln befolgen. Einer davon ist ein gesunder Lebensstil. Zur Vorbeugung von Arthrose erfordert:

• reduzieren Sie die Salzmenge, die Sie essen;
• die richtige Ernährung organisieren;
• begrenzen Sie übermäßige körperliche Aktivität;
• Übergewicht loswerden;
• Stärkung der Immunität, um entzündliche Infektionskrankheiten auszuschließen.

Zu den präventiven Methoden zur Entstehung von Arthrose gehören:

• Vermeidung von Verletzungen der unteren Extremitäten;
• Ausschluss einer Unterkühlung der Beine;
• Selbstmassage der Sohle;
• Verwendung von bequemen Schuhen mit flexiblen Sohlen, orthopädischen Einlagen;
• Beseitigung von hohen Absätzen;
• Gymnastik für die Fußgelenke durchführen;
• barfuß auf Gras, Sand gehen;
• rechtzeitige Behandlung von entzündlichen Erkrankungen.

Die Krankheit kann durch Pathologien wie Arthritis, Fußschleimbeutelentzündung, Entzündung der periartikulären Schleimbeutel kompliziert werden. Die Arthrose des Fußes führt zu einer Deformation der Zehen, in einem vernachlässigten Zustand wird sie zum Grund für die Immobilisierung des Fußes und die Behinderung des Patienten.

Vorhersage

Bei rechtzeitiger Diagnose einer Arthrose des Fußes und richtig ausgewählter Behandlung im Frühstadium ist die Prognose günstig. Trotz der irreversiblen Zerstörung des Knorpels kann ein weiteres Fortschreiten der Pathologie mit Zerstörung des Gelenks verhindert werden. Arthrose in späteren Stadien hat eine ungünstige Prognose, die Funktionen des Fußes gehen verloren, Behinderungen können nur durch den Ersatz des zerstörten Gelenks durch ein künstliches Gelenk vermieden werden.